الجسم
- الصحة والطب
صحة: ما هي النشويات التي يحتاجها الجسم يومياً؟
تُعتبر الأطعمة النشوية المصدر الرئيسي للكربوهيدرات وتلعب دوراً مهمًا في النظام الغذائي الصحي، كما أنها مصدر جيد للطاقة ولمجموعة من…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: ما أفضل الأطعمة التي تساعد على التئام إصابات الجسم بسرعة؟
عند تعرّض الجسم لإصابة معينة، فمن الضروري اتّباع نظام غذائي صحّي يُساعد على التئام الجروح بسرعة. ونشر الموقع الإلكتروني “Cleveland…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: أطعمة تؤدي إلى شيخوخة الجسم
كشفت الطبيبة الروسية غالينا فولكوفا عن الأطعمة التي تؤدي إلى شيخوخة جسم الإنسان. وأشارت فولكوفا إلى أن “الأطعمة فائقة المعالجة…
أكمل القراءة »