أسباب
- الصحة والطب
صحة: فوائد خفية.. 9 أسباب لتناول بذور اليقطين يومياً
إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: مرق العظام.. 5 أسباب أساسية ستدفعك لإضافته للطعام
يميل العديد من الأشخاص إلى تناول مرق العظام لمذاقه الشهي، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية.…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: 5 أسباب ذهبية ستجعلك تلتهم طبقا من الرمان يوميًا
يتميز الرمان بنكهته المميزة وقيمته الغذائية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية بما يشمل التحكم في ضغط الدم والوقاية…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: بعضها وراثي.. تعرفوا على أسباب ضعف العضلات
يتطلع البعض إلى اكتساب كتلة عضلية، لذا يقومون باتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية والبروتين، وتحدي النفس تدريجيًا بأوزان أثقل…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: أسباب التساقط والجفاف.. نصائح عملية للحصول على شعر صحي
يعاني الكثيرون من جفاف الشعر وتساقطه، مما يدفعهم دائما إلى التساؤل عن العوامل التي تؤدي إلى ذلك، والبحث في الحلول…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: 5 أسباب.. تؤكد أهمية الشوفان في وجبة الفطور
ينصح الخبراء بالحرص على تناول الشوفان في وجبة الفطور يوميا للفوز بوجبة مغذية. ويوفر الشوفان العديد من الفوائد الصحية، من…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: أسباب آلام أسفل الظهر
يشير البروفيسور ستانيسلاف إيونوف، من قسم العلاج بكلية الطب بالجامعة التعليمية الروسية، إلى أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد تكون…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: أسباب ظهور البثور في فروة الرأس
في بعض الأحيان تظهر بثور في فروة الرأس، فما سبب هذه البثور؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة،…
أكمل القراءة »