القلب
- الصحة والطب
صحة: نصيحة غذائية بسيطة لتحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول
حث البروفيسور تيم سبيكتور، خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير ZOE، الناس على اتباع نصيحة غذائية بسيطة، لكنها…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: ضربات القلب السريعة بسبب القلق.. ما خطورتها؟ وكيف يمكن إبطاؤها؟
يُجمع أطباء على أنه من الطبيعي أن تتسارع نبضات قلبك عندما تكون خائفًا أو متوترا، لكن في بعض الأحيان تبدأ…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: خبراء يختارون أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
تعد الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. وتوصي جمعية القلب…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: تناول الموز يدعم القلب ويِحسن المزاج ويُقلل خطر السرطان
يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على…
أكمل القراءة »