فاكهة
- الصحة والطب
صحة: لماذا يجب تناول فاكهة الشمام خلال فصل الصيف؟
يشتهر تناول فاكهة الشمام في فصل الصيف، بسبب تأثيرها المنعش على الجسم، وتُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة.…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: 14 فاكهة توفر أعلى وأقل كمية من السكر
إن الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، حيث توفر العناصر الغذائية الحيوية والسكريات الطبيعية. يختلف محتوى السكر من فاكهة…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: خبراء يختارون أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
تعد الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. وتوصي جمعية القلب…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: المانجو.. كيف تؤثر فاكهة الصيف المحببة على الصحة؟
تعد المانجو من أبرز الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، وسط تساؤلات عن تأثيرها على صحة الجسم خاصة بالنسبة للحوامل أو…
أكمل القراءة »