تساعد
- الصحة والطب
صحة: ما أفضل الأطعمة التي تساعد على التئام إصابات الجسم بسرعة؟
عند تعرّض الجسم لإصابة معينة، فمن الضروري اتّباع نظام غذائي صحّي يُساعد على التئام الجروح بسرعة. ونشر الموقع الإلكتروني “Cleveland…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: أطعمة تساعد في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب
يقول الباحثون إن المستويات العالية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي والكاروتينات والفلافونويدات أثبتت أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي وتمنع…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي ودون أدوية
يلعب النظام الغذائي دورا هاما في السيطرة على ضغط الدم. فضغط الدم المرتفع يعتبر سببا رئيسيا للسكتة الدماغية والنوبات…
أكمل القراءة »