تناول
- الصحة والطب
صحة: تحذيرات طبية بشأن الإفراط في تناول الباراسيتامول
يعتبر الباراسيتامول جزءا من روتين الكثيرين للتخفيف من الآلام، سواء كانت الآلام المزمنة أو الصداع أو الآلام متعلقة بالدورة الشهرية.…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: لماذا يجب تناول فاكهة الشمام خلال فصل الصيف؟
يشتهر تناول فاكهة الشمام في فصل الصيف، بسبب تأثيرها المنعش على الجسم، وتُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة.…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: ماذا يحصل للجسم عند تناول اللوز بشكل منتظم؟
هل تعلم أن اللوز، وموطنه الأصلي آسيا الوسطى، يتميز بالعديد من الفوائد الصحيّة التي ستدفعك لتضمينه في نظامك الغذائي؟ …
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: تناول الموز يدعم القلب ويِحسن المزاج ويُقلل خطر السرطان
يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على…
أكمل القراءة » - الصحة والطب
صحة: هل يُفضّل تناول الجزر نيئًا أو مطهوًا؟
تختلف القيمة الغذائية للخضار وفقًا لطريقة تحضيرها، وهناك بعض الأنواع التي يُفضّل تناولها نيئة من دون طهيها، حتى لا تفقد…
أكمل القراءة »